Cera mieszana

Cera mieszana ma cechy dwóch rodzajów skóry: jedne partie są suche, inne zaś tłuste, na czole, nosie, brodzie cera ma tendencje do przetłuszczania się. W tej części twarzy tzw. części strefy T najczęściej występują otwarte pory i wągry lub wypryski, przy czym skóra na policzkach pozostaje matowa, sucha, podatna na przedwczesne marszczenie się, często z małymi rozszerzonymi naczyńkami, a nawet drobnymi pryszczami. Pielęgnacja tego rodzaju cery jest trudna i pracochłonna, ponieważ należy postępować tak, jak z dwoma rodzajami cery. Przy cerze mieszanej występuje jednocześnie skłonność do łojotoku, oraz nieprawidłowa reakcja na wodę i środki myjące, co objawia się podrażnieniem, zaczerwienieniem, uczuciem pieczenia i napięcia skóry. Odcisk z czoła na lusterku wykazuje wyraźny tłusty ślad, ten z policzków jest ledwo widoczny.

• Używaj do mycia twarzy żelu przeznaczonego do cery tłustej.
• Pamiętaj o osuszaniu twarzy jednorazowym ręcznikiem.
• Po każdym myciu stosuj tonik dla tłustej cery (w ciągu dnia również dla odświeżenia twarzy).
• Podobnie jak przy cerze tłustej, na dzień stosuj lekkie kremy o działaniu matującym np. z wyciągiem…, a na noc krem regulujący pracę gruczołów łojowych.
• Stosuj żel lub krem pod oczy, a na szyję używaj kremu odżywczego.  
• Raz w tygodniu zastosuj peeling oraz maseczkę oczyszczającą
• Latem stosuj kremy z filtrami UVA i UVB.
• Jeśli nie masz problemów z ciśnieniem i rozszerzonymi naczynkami możesz korzystać z sauny
• Staraj się, aby organizm był dotleniony
• Do demakijażu twarzy używaj mleczka lub śmietanki kosmetycznej

• Używaj toniku bezalkoholowego dla suchej cery
• Krem do twarzy musi mieć działanie odżywczo-nawilżające i regenerujące.
• Dwa razy w tygodniu stosuj maseczki odżywcze na twarz i szyję i dekolt. Dodatkowo możesz stosować nawilżacze o przedłużonej skuteczności.
• Zimą chroń skórę przed mrozem i wiatrem
• Nawilżaj powietrze w domu i w pracy.
• Dbać o dotlenienie i relaks
• Do mycia twarzy nie używaj wody i mydła.
• Stosuj delikatne żele pielęgnacyjne, ale nie na bazie alkoholu. 

• Nie przesadzaj z nadmiernym opalaniem się
• Nie usuwaj sama zaskórników ani krostek
• Nie dotykaj bez potrzeby twarzy rękami
• Ogranicz używki, ostre przyprawy i jeśli palisz to koniecznie przestań
• Nie stosuj maseczek o działaniu ściągającym ani peelingów ziarnistych