Przyłącz się do 2,5-godzinnych warsztatów jogi twarzy, połączonych z profesjonalnymi nawykami pielęgnacyjnymi, podczas których odkryjesz:
- Co to jest joga twarzy i dlaczego regularne ćwiczenia są tak istotne.
- Jak stawiać pierwsze kroki w ćwiczeniach jogi twarzy.
Czego się nauczysz?
- Skutecznych sposobów na osiągnięcie pięknej, promiennej cery bez potrzeby interwencji medycznej, skalpela czy Botoxu.
- Najlepszych praktyk w pielęgnacji skóry oraz umiejętności czytania jej potrzeb.
- Zdrowych nawyków, które wpływają na wygląd Twojej skóry i podkreślą jej naturalny blask.
- Zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci świadomie troszczyć się o swoją twarz i ciało.
- Technik automasażu oraz ćwiczeń dla różnych partii twarzy.
- Świadomego pozbywania się obrzęków, drugiego podbródka, chomików czy wdowich garbów.
- Świadomej mimiki twarzy, która zapobiega pogłębianiu się zmarszczek mimicznych
Twoja cera odwdzięczy się zdrowym wyglądem, blaskiem i poprawą jędrności.
Co powinnaś zabrać na warsztaty
- Ubierz się w koszulkę z dużym dekoltem, pamiętaj, że pielęgnacja twarzy zaczyna się od dekoltu.
- Zabierz ze sobą lusterko, abyś mogła obserwować swoją twarz i poprawnie wykonywać ćwiczenia.
- Nie zapomnij o olejku do masażu twarzy (najlepiej migdałowy, ale jeśli go nie masz, wystarczy oliwa z oliwek).
- Wyłącz lub wycisz telefon na czas warsztatów, abyś mogła skoncentrować się tylko na sobie i oddać się relaksowi podczas tego czasu, przeznaczonego wyłącznie dla Ciebie.